整理:吴洪林[2024.6.3]

一.招式称号

抱拳礼

1.起势，2左势八法，3右势八法，4.野马分鬃，5.手挥琵琶，6.倒卷肱，7.左顾单鞭，8.右盼单鞭，9.掩手肱拳，10.搬拦锤，11.当头炮，12.十字手，13.收势。

二.分动评释

抱拳礼

并步耸立，左脚上前上步右脚跟步成并步，在两脚上步的同期两手外开，左掌右拳在胸前合抱；退右步收左步两手分开放在躯壳两侧成并步。( 左手四指伸直并拢向后伸张，大拇指内扣成掌，右手五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指要道为拳。左掌右拳在胸前相抱，两臂撑园，拳掌与胸间距离在20-30厘米。)

1.起势。

左脚向左横开半步，与肩同宽，两手平举鄙人按。

2.左势八法。

①两手在体前绽放手心向下，收左脚脚尖点地，两手成抱球势，右上左下，手心相对。

②左掤式。回身左脚上前上步，脚随着地，成左弓步，两手拉开，左手掤于胸前，右辖下按于右跨旁。

③左捋式。④左挤式。⑤左按式。(略)隆重，左按式时左脚尖不上翘。

品色

⑥左採式。两手上前伸，变拳，左拳心朝上，右拳心朝下，向下右斜想法採，拉到右跨处。

⑦左挒式。两拳变掌，左掌心朝上，右掌心朝下，这时左掌向左前列伸出，右手掌心朝外推出。

⑧左肘式。a躯壳后坐，左脚尖翘起，左手掌收到左腹部变拳，右手翻掌变手心朝内上前伸出，b左脚尖回正，右脚跟步，右掌与左肘发劲投合。

⑨左靠式。a上左步脚随着地，右手搭在左臂上部靠肩处，b左脚贯通，重点前移左臂上前靠，C，重点在后移。

3.右势八法。

接上势，右手向右上划弧在收右脚，两掌变左上右下抱球势。

(略)同左八法，唯想法违反。

4.野马分鬃。

①接上势，右手变掌向左由下朝上顺时针划弧，同期翘左脚两手绽放，左脚贯通，收右脚，两掌投合，左上右下，掌心相对。②上右步分掌。③后坐摆右脚，收左脚上左步两手投合在分开，定势，左脚前，右脚后。

5.手挥琵琶。

①跟右脚右手上提，手心朝下，活左脚脚随着地，两手左手前，右手后投合。

②退左步右手上提，左手在上提，活右脚脚随着地两投合，定势右脚在前脚随着地，右手前，左手后投合。

6.倒卷肱。

①②连作念二次为扬式。临了定势左脚后，右脚前。

7.左顾单鞭。

①收左脚，两手绽放右手顺左手逆在眼前云手。当划到右侧时开左步，再收右步。

②这时右手变勾手，在开左步翻左掌成单鞭。

8.右盼单鞭。

后坐扣左脚，左手向下两手在眼前云，然后收左脚，左手变勾手在开右步右手翻掌成单鞭。

9.掩手肱拳。

①扣右脚躯壳转正面南，左手变拳收到腰间，右手为枪手八字掌在躯壳中线，蓄劲蹬腿转腰发力冲拳，同期右手收到右腰间变拳。

②左手变掌手心朝外，在翻转成八字掌，掌心斜朝上，冲右拳收左掌。

10.搬拦捶。

①两手变掌向左上(左手心朝上，右手心朝下)同期提右脚震脚横开左步，两掌收到右腰间变拳，这时左心拳心朝上，右手拳心朝下，蓄劲发力向左横击，左拳心朝内，右拳心朝下。定势左手拳约莫与眼平，右手不高于肩。

②两拳变掌由下向右上举，同期提左脚震脚开右步，把拳拉到左腰间，蓄劲向右横击，具体手型等条目同上式，唯想法违反。

11.当头炮。

①两拳变掌心向下，向右上划弧，同期提右脚向左前列开左步况且把拳收到右腰间，打当头炮，两拳心相对，力达拳面。

②提左脚震脚开右步，两手向右上划弧并收到左腰间，蓄劲发力打当头炮。

12.十字手。

躯壳左转后坐微扣右步，两手绽放，左手由下上前与右手投合，左手在外，同期收左步，

13.收势。

在收左步成并步26uuu打不开，两手分开下降。

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